ステアリン酸の少ない食品
（561〜580位）
（可食部100 gあたり）
ナン
92 mg
はぜ（甘露煮）
93 mg
ほっけ（開き干し）
93 mg
しろさけ（生）
94 mg
ほっけ（生）
94 mg
にがうり（果実、油いため）
95 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
96 mg
おいかわ（生）
96 mg
べにざけ（生）
96 mg
ゆべし
96 mg
あいなめ（生）
100 mg
いわな（養殖、生）
100 mg
ぼら（生）
100 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
100 mg
米みそ（甘みそ）
100 mg
とうもろこし（玄穀）
110 mg
あまだい（焼き）
110 mg
いかなご（煮干し）
110 mg
干しかれい
110 mg
しろさけ（水煮）
110 mg
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