ステアリン酸を多く含む豆類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
豆乳(豆乳飲料・麦芽コーヒー)
82 mg
大豆たんぱく(分離大豆たんぱく)
80 mg
大豆たんぱく(粒状大豆たんぱく)
79 mg
えんどう(塩豆)
74 mg
えんどう(全粒、乾)
65 mg
らいまめ(全粒、乾)
60 mg
たけあずき(全粒、乾)
50 mg
ささげ(全粒、乾)
45 mg
りょくとう(全粒、乾)
44 mg
ひよこまめ(全粒、ゆで)
44 mg
大豆たんぱく(濃縮大豆たんぱく)
41 mg
えんどう(全粒、ゆで)
28 mg
べにばないんげん(全粒、乾)
25 mg
そらまめ(全粒、乾)
24 mg
あずき(全粒、乾)
24 mg
いんげんまめ(全粒、乾)
21 mg
ささげ(全粒、ゆで)
20 mg
そらまめ(ふき豆、煮豆)
19 mg
りょくとう(全粒、ゆで)
18 mg
レンズまめ(全粒、乾)
16 mg
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