ステアリン酸の少ない豆類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
おから（新製法）
160 mg
豆腐（絹ごし豆腐）
180 mg
豆腐（充てん豆腐）
180 mg
豆腐（ソフト豆腐）
190 mg
豆腐竹輪（蒸し）
200 mg
納豆（寺納豆）
200 mg
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
200 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
210 mg
豆腐竹輪（焼き）
220 mg
だいず、水煮缶詰
250 mg
豆腐（木綿豆腐）
250 mg
だいず、全粒（日本産、ゆで）
260 mg
納豆（五斗納豆）
270 mg
豆腐よう
290 mg
テンペ
310 mg
豆腐（焼き豆腐）
330 mg
ぶどう豆（煮豆）
340 mg
納豆（糸引き納豆）
370 mg
納豆（挽きわり納豆）
370 mg
豆腐（沖縄豆腐）
420 mg
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