テトラコセン酸の少ない魚介類
（381〜387位）
（可食部100 gあたり）
きちじ（生）
280 mg
さんま（開き干し）
290 mg
まさば（加工品、開き干し）
300 mg
マジェランあいなめ（生）
320 mg
くろまぐろ（脂身、生）
330 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
370 mg
あんこう（きも、生）
460 mg
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