テトラコセン酸の含有量（食品）（271〜280）

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（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
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（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
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（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
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（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
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（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
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（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
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（可食部120 gあたり）
はんぺん
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（可食部7 gあたり）
なると
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（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
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（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）

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