スレオニンの含有量（食品）
（ハ行） （1〜10）
612 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
164 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
74 mg
（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
88 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
6336 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
728 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
286 mg
（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
42 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
110 mg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
132 mg
（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
<
1
…
5
>
