スレオニンを多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
300 mg
ライ麦粉
300 mg
ボーロ（そばボーロ）
290 mg
そば（生）
290 mg
豆腐（木綿豆腐）
280 mg
小麦粉（中力粉、2等）
280 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
270 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
270 mg
おから（新製法）
270 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
270 mg
そうめん・ひやむぎ（乾）
270 mg
ライ麦パン
270 mg
フランスパン
270 mg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
260 mg
カステラ
260 mg
にわとり（皮、むね、生）
260 mg
カキ（養殖、生）
260 mg
とうもろこし（コーングリッツ）
260 mg
あさり（生）
250 mg
グリーンピース（生）
250 mg
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