トリアシルグリセロール当量の含有量（魚介類）
（141〜150）
0.7 g
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
0.1 g
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
3.9 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
0.3 g
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
3.7 g
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
1.1 g
（可食部120 gあたり）
はんぺん
0.9 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
0.9 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
0.2 g
（可食部30 gあたり）
さより（生）
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