トリアシルグリセロール当量の含有量（魚介類）
（201〜210）
0.3 g
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
0.1 g
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.1 g
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
0.4 g
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
0.1 g
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
0.1 g
（可食部108 gあたり）
きす（生）
0.3 g
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
-
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
1.8 g
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
0.1 g
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
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