トリアシルグリセロール当量の含有量（魚介類）
（71〜80）
59.5 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
41 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
8.3 g
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
5.8 g
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
10.9 g
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
49 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
1.8 g
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
2.7 g
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
57.3 g
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
6.7 g
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
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