トリアシルグリセロール当量の含有量（魚介類）
（サ行） （11〜20）
21.1 g
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
27.5 g
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
14.7 g
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
13.3 g
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
11.7 g
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
1 g
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
0.9 g
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
0.1 g
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
0.7 g
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
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