トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）（261〜270）

12.6 g

（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
3.6 g

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
3.6 g

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
10.8 g

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
0.7 g

（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
4.2 g

（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
26.8 g

（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
20.1 g

（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
1 g

（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
9.6 g

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）

< 1 … 27 … 90 >