トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（411〜420）
2.4 g
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
1.3 g
（可食部35 gあたり）
ゆべし
0.5 g
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
0.3 g
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
0.3 g
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
2.1 g
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
2.1 g
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
0.5 g
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
2.3 g
（可食部65 gあたり）
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
5.3 g
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
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