トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（641〜650）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
1.6 g
（可食部260 gあたり）
干しそば（ゆで）
0.9 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
0.9 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
0.1 g
（可食部24 gあたり）
八つ橋
0.8 g
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
0.2 g
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
0.5 g
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
0.6 g
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
0.7 g
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
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