トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（701〜710）
0.4 g
（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
0.1 g
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
0.3 g
（可食部230 gあたり）
こち（生）
0.3 g
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
0.1 g
（可食部30 gあたり）
エリンギ（生）
0.1 g
（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
0.7 g
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
-
（可食部12 gあたり）
日本ぐり（甘露煮）
-
（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
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90
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