トリアシルグリセロール当量を多く含む食品
（341〜360位）
（可食部100 gあたり）
めざし（生）
11 g
まいわし（焼き）
11 g
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
10.9 g
まいわし（生）
10.9 g
厚揚げ
10.9 g
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
10.7 g
うずら卵（全卵、生）
10.7 g
うし、加工品（ローストビーフ）
10.7 g
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
10.7 g
まだい（養殖、水煮）
10.7 g
しゅうまい（冷凍）
10.6 g
まだい（養殖、焼き）
10.6 g
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
10.6 g
うこっけい卵（全卵、生）
10.5 g
うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
10.5 g
キャラメル
10.4 g
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
10.4 g
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
10.4 g
あなご（蒸し）
10.4 g
小麦はいが
10.4 g
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