トリアシルグリセロール当量を多く含む食品
（541〜560位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（丸干し）
4.3 g
ひよこまめ（全粒、乾）
4.3 g
麦みそ
4.2 g
牛乳（加工乳、濃厚）
4.2 g
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
4.2 g
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
4.2 g
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
4.2 g
大麦（麦こがし）
4.2 g
固形コンソメ
4.1 g
カスタードプディング
4.1 g
ナチュラルチーズ（カテージ）
4.1 g
鶏卵（たまご豆腐）
4.1 g
ぶた（胃、ゆで）
4.1 g
ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
4.1 g
うし、加工品（味付け缶詰）
4.1 g
ほっけ（塩ほっけ）
4.1 g
しろさけ（焼き）
4.1 g
かます（焼き）
4.1 g
かじか（水煮）
4.1 g
うなぎ（きも、生）
4.1 g
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