トリアシルグリセロール当量を多く含む食品
（1021〜1040位）
（可食部100 gあたり）
おにぎり
0.3 g
米、陸稲めし（精白米）
0.3 g
米、水稲全かゆ（半つき米）
0.3 g
米、水稲めし（精白米）
0.3 g
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
0.3 g
うどん（ゆで）
0.3 g
顆粒風味調味料
0.2 g
鳥がらだし
0.2 g
コーヒー（コーヒー飲料）
0.2 g
コーヒー（インスタントコーヒー）
0.2 g
らくがん（もろこしらくがん）
0.2 g
しおがま
0.2 g
ようかん（蒸しようかん）
0.2 g
もなか
0.2 g
ちまき
0.2 g
ぎゅうひ
0.2 g
ういろう
0.2 g
ヨーグルト（脱脂加糖）
0.2 g
牛乳（乳飲料、フルーツ）
0.2 g
かえる（肉、生）
0.2 g
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