トリアシルグリセロール当量の少ない食品
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
くびれづた(生)
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めごち(生)
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まだら(塩だら)
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ほたてがい(貝柱、生)
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くらげ(塩蔵、塩抜き)
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鶏卵(卵白、ゆで)
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乳酸菌飲料(乳製品)
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ようかん(水ようかん)
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コーヒー(浸出液)
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トマトケチャップ
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米、水稲全かゆ(精白米)
0.1 g
米、水稲五分かゆ(半つき米)
0.1 g
米、水稲五分かゆ(七分つき米)
0.1 g
米、水稲五分かゆ(精白米)
0.1 g
米、水稲おもゆ(玄米)
0.1 g
米、水稲おもゆ(半つき米)
0.1 g
米、水稲おもゆ(七分つき米)
0.1 g
さつまいも(塊根、生)
0.1 g
さつまいも(塊根、蒸し)
0.1 g
さつまいも(塊根、焼き)
0.1 g
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