トリアシルグリセロール当量の少ない食品（1001〜1020位）（可食部100 gあたり）
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うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた（舌、生）
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めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
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まさば（加工品、塩さば）
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うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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サブレ
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中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
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たいせいようさけ（養殖、焼き）
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さんま（開き干し）
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うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、もも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、ハム（生ハム、促成）
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パイ（アップルパイ）
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うなぎ（養殖、生）
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さんま（焼き）
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ぶた、ハム（ショルダーハム）
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即席中華めん（油揚げ味付け）
