トリアシルグリセロール当量の少ない食品
（1061〜1080位）
（可食部100 gあたり）
芋かりんとう
19.7 g
だいず、全粒（米国産、乾）
19.9 g
にしん（くん製）
19.9 g
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
20 g
さんま（生）
20.1 g
うし（タン、生）
20.1 g
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
20.2 g
デニッシュペストリー
20.2 g
さんま（みりん干し）
20.3 g
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
20.5 g
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
20.6 g
ココア（ピュアココア）
20.9 g
うし、加工品（スモークタン）
21 g
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
21.1 g
きな粉（脱皮大豆）
21.2 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
21.2 g
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
21.3 g
きな粉（全粒大豆）
21.5 g
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
21.5 g
とうもろこし（ポップコーン）
21.7 g
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