トリアシルグリセロール当量の含有量（種実類）
（カ行）
4.8 g
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
0.1 g
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
0.1 g
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
7.1 g
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
4.8 g
（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
6.4 g
（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
5.3 g
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
3.1 g
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
4.5 g
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
