トリプトファンの含有量（食品）
（11〜20）
36 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
34 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
297 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
17 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
48 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
3510 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
58 mg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
58 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
87 mg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
29 mg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
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