トリプトファンの含有量（食品）
（ヤ行）
19 mg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
17 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
29 mg
（可食部4 gあたり）
湯葉（干し）
42 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
