チロシンの含有量（食品）
（131〜140）
54 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
29 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
522 mg
（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
522 mg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
1120 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
196 mg
（可食部70 gあたり）
食パン
42 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
16 mg
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
14 mg
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
54 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
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