チロシンの含有量（食品）
（191〜200）
15 mg
（可食部15 gあたり）
しょうゆ（たまりしょうゆ）
16 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
50 mg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
100 mg
（可食部100 gあたり）
おにぎり
20 mg
（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
46 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
144 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
57 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
136 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
131 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
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20
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