チロシンの少ない食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
おにぎり
100 mg
焼きおにぎり
100 mg
なまこ（生）
100 mg
しょうゆ（たまりしょうゆ）
100 mg
からしな（葉、生）
110 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
110 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
110 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
110 mg
ボーロ（衛生ボーロ）
110 mg
パイ（アップルパイ）
110 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
110 mg
きりたんぽ
120 mg
ニンニク（りん茎、生）
120 mg
にわとり（皮、もも、生）
120 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
120 mg
松風
120 mg
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
130 mg
ポテトチップス
130 mg
ぎんなん（生）
140 mg
かんぴょう（乾）
140 mg
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