チロシンの含有量（豆類）
（11〜18）
101 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
63 mg
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
114 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
83 mg
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
1120 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
50 mg
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
40 mg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
225 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
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