チロシンの含有量(野菜類)
(21〜30)
69 mg
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、生)
12 mg
(可食部30 gあたり)
オクラ(果実、生)
287 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
21 mg
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(生)
6 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
400 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
54 mg
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、生)
7 mg
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
20 mg
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
36 mg
(可食部160 gあたり)
なす(果実、生)
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