バリンを多く含む食品
（321〜330位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
16 mg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
15 mg
スイカ（生）
14 mg
もも（生）
13 mg
もずく（塩蔵、塩抜き）
11 mg
日本なし（生）
9.8 mg
ぶどう（生）
9.6 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
8.7 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
8.2 mg
りんご（生）
6 mg
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