ビタミンA（α-カロテン）の少ない穀類
（81〜83位）
（可食部100 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
15 μg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
24 μg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
61 μg
<
1
…
5
>
