ビタミンA（β-カロテン）の含有量（穀類）
（61〜68）
0 μg
（可食部190 gあたり）
干しうどん（ゆで）
0 μg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
0 μg
（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
0 μg
（可食部175 gあたり）
うどん（生）
0 μg
（可食部80 gあたり）
ナン
0 μg
（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
0 μg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
0 μg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
<
1
…
7
>
