ビタミンA（β-カロテン）の含有量（食品）
（261〜270）
2 μg
（可食部2 gあたり）
こしょう（混合、粉）
8 μg
（可食部10 gあたり）
コーンスナック
13 μg
（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
18 μg
（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
122 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
15 μg
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、からし漬）
97 μg
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
4 μg
（可食部5 gあたり）
くびれづた（生）
24 μg
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
7 μg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
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