ビタミンA（β-カロテン）の含有量（食品）
（391〜400）
39 μg
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
4 μg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
2 μg
（可食部12 gあたり）
きゅうり（ピクルス、サワー型）
12 μg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
2 μg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
18 μg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
33 μg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（若茎、ゆで）
3 μg
（可食部23 gあたり）
バタースコッチ
1 μg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
1 μg
（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
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