ビタミンA（β-カロテン）の含有量（食品）
（551〜560）
Tr
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
Tr
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
Tr
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
Tr
（可食部150 gあたり）
赤飯
(0)
（可食部100 gあたり）
玄米茶（浸出液）
(0)
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
(0)
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
(0)
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
(0)
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
(0)
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
<
1
…
56
…
91
>
