ビタミンA（β-カロテン）の含有量（食品）
（カ行） （161〜170）
4514 μg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
4216 μg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
0 μg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
1 μg
（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
-
（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
0 μg
（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
6 μg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
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1
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20
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