ビタミンA(β-カロテン)の含有量(いも及びでん粉類)
(サ行)
64 μg
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
27 μg
(可食部130 gあたり)
さつまいも(塊根、生)
1 μg
(可食部20 gあたり)
さといも(球茎、冷凍)
3 μg
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
2 μg
(可食部58 gあたり)
さといも(球茎、水煮)
Tr
(可食部125 gあたり)
じゃがいも(塊茎、生)