ビタミンA(β-カロテン)の含有量(野菜類)
(カ行) (11〜20)
0 μg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、ゆで)
0 μg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、生)
0 μg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、生)
900 μg
(可食部30 gあたり)
からしな(塩漬)
840 μg
(可食部30 gあたり)
からしな(葉、生)
59 μg
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、生)
106 μg
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、ゆで)
0 μg
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(ゆで)
0 μg
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
9 μg
(可食部5 gあたり)
きく(菊のり)
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