ビタミンA（β-カロテン当量）を多く含む菓子類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• マロングラッセ
  
  10 μg
• ゼリー（オレンジ）
  
  10 μg
• ウエハース
  
  9 μg
• ワッフル（カスタードクリーム入り）
  
  9 μg
• ジャムパン
  
  9 μg
• あんパン
  
  9 μg
• 中華まんじゅう（肉まん）
  
  8 μg
• ホットケーキ
  
  7 μg
• ビスケット（ハードビスケット）
  
  6 μg
• ゼリー（ミルク）
  
  5 μg
• カスタードプディング
  
  5 μg
• ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
  
  5 μg
• カステラ
  
  5 μg
• ブリットル
  
  4 μg
• パイ（アップルパイ）
  
  4 μg
• ボーロ（そばボーロ）
  
  4 μg
• タルト
  
  4 μg
• ワッフル（ジャム入り）
  
  3 μg
• スポンジケーキ
  
  3 μg
• ボーロ（衛生ボーロ）
  
  3 μg