ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（食品）
（ア行） （151〜160）
Tr
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
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（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
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（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
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（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
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（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
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（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
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（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
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（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
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（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
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