ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）
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いか、加工品（するめ）
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まだこ（ゆで）
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あみ（塩辛）
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くらげ（塩蔵、塩抜き）
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ほや（生）
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かに風味かまぼこ
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うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、和牛、もも（脂身つき、生）
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うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、もも（赤肉、生）
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うし、和牛、もも（脂身、生）
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うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
