ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（肉類）
（61〜70）
Tr
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
Tr
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
Tr
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
Tr
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
Tr
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
Tr
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
Tr
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
Tr
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
Tr
（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
Tr
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
<
1
…
7
…
15
>
