ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない肉類
（241〜244位）
（可食部100 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身、生）
34 μg
うし（レバー、生）
40 μg
はち（はちの子缶詰）
500 μg
いなご（つくだ煮）
900 μg
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