ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（乳類）
（21〜30）
1 μg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
5 μg
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
4 μg
（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
6 μg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
3 μg
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
23 μg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
11 μg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
4 μg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
9 μg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
9 μg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
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