ビタミンA（β-カロテン当量）を多く含む乳類
（21〜37位）
（可食部100 gあたり）
アイスクリーム（普通脂肪）
30 μg
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
25 μg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
24 μg
練乳（加糖練乳）
24 μg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
22 μg
ナチュラルチーズ（カテージ）
20 μg
練乳（無糖練乳）
18 μg
牛乳（加工乳、濃厚）
15 μg
人乳
12 μg
チーズホエーパウダー
10 μg
ソフトクリーム
9 μg
アイスミルク
9 μg
牛乳（普通牛乳）
6 μg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
6 μg
牛乳（生乳、ジャージー種）
6 μg
ヨーグルト（全脂無糖）
3 μg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
1 μg
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