ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない乳類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
0 μg
乳酸菌飲料（乳製品）
0 μg
ラクトアイス（普通脂肪）
0 μg
ラクトアイス（低脂肪）
0 μg
牛乳（乳飲料、フルーツ）
(0)
ヨーグルト（脱脂加糖）
(0)
乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
(0)
乳酸菌飲料（非乳製品）
(0)
カゼイン
(0)
シャーベット
(0)
やぎ乳
(0)
牛乳（加工乳、低脂肪）
Tr
牛乳（脱脂乳）
Tr
牛乳（乳飲料、コーヒー）
Tr
粉乳（脱脂粉乳）
Tr
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
1 μg
ヨーグルト（全脂無糖）
3 μg
牛乳（生乳、ジャージー種）
6 μg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
6 μg
牛乳（普通牛乳）
6 μg
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