ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
アイスミルク
9 μg
ソフトクリーム
9 μg
チーズホエーパウダー
10 μg
人乳
12 μg
牛乳（加工乳、濃厚）
15 μg
練乳（無糖練乳）
18 μg
ナチュラルチーズ（カテージ）
20 μg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
22 μg
練乳（加糖練乳）
24 μg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
24 μg
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
25 μg
アイスクリーム（普通脂肪）
30 μg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
34 μg
クリーム（植物性脂肪）
39 μg
アイスクリーム（高脂肪）
45 μg
粉乳（全粉乳）
70 μg
粉乳（調製粉乳）
85 μg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
85 μg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
100 μg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
110 μg
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