ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（種実類）
（ラ行）
1 μg
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
1 μg
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
1 μg
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
2 μg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
