ビタミンA（レチノール）を多く含む食品（461〜480位）（可食部100 gあたり）
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まこがれい（生）
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あいなめ（生）
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ぎょうざ（冷凍）
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ミートソース
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ヨーグルト（ドリンクタイプ）
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牛乳（乳飲料、コーヒー）
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にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
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ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
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ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
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ぶた、ハム（生ハム、促成）
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ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
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うし、加工品（ビーフジャーキー）
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うし（アカセンマイ、ゆで）