ビタミンA（レチノール）の少ない食品（1221〜1240位）（可食部100 gあたり）

• なると
  
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• はんぺん
  
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• さつま揚げ
  
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• 魚肉ハム
  
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• 魚肉ソーセージ
  
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• うし、和牛、かた（脂身つき、生）
  
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• うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  
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• うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  
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• うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
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• うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
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• うし、加工品（ローストビーフ）
  
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• うし、加工品（コンビーフ缶詰）
  
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• うし、加工品（味付け缶詰）
  
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• ぶた、ハム（ボンレスハム）
  
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• ぶた、ハム（ロースハム）
  
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• ぶた、ハム（プレスハム）
  
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• ぶた、ハム（混合プレスハム）
  
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• ぶた、ハム（チョップドハム）
  
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• ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  
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• ぶた、焼き豚
  
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